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えふえふてぃ〜の叫び          「うっき〜」っと叫べ!
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FFTはそんなに歳取ってるワケじゃないんですが、いつの間にかあっさりした食べ物を好んで食べる様になりました。
あと、野菜が大好きっ!!

あっ!
女性の方がもっと好きです!!(



例えば。。。。

洋菓子より和菓子
肉より魚
クッキーより煎餅

ってな感じ V(^0^)

今日の夕食はご飯の代わりに煎餅をバリバリバリバリ食べました
(ある意味、塩分過剰摂取って気もするが。。。。)

senbei.JPG煎餅にハマってる訳じゃないが、煎餅に緑茶の組み合わせが最高!!
最近、煎餅ばかり食べてます(笑)

煎餅って顎使って噛んで食べるので、健康的なんですよ!
多分ねっ(汗)

美味しい煎餅って食べた事ないのですYO〜
FFTの中で未だ「美味しい煎餅」の定義がないのです

どなたか、美味しい煎餅を紹介してくださ〜〜い
ぷり〜〜〜ず m(_ _)m


そ〜いえば
昔はとんでもない食生活だったとふと思い出したっす

一番不摂生してた時は大学生かな。。。。
一日『5食』だったし、今みたいに運動とか全くしてなかったからね〜
野菜なんて嫌いだったから食べてなかったしね〜

体重もこの時が今までの人生の中で一番ヘビーだった


今思えば、「なんて不健康な食生活だっ!  (×_×;)」と突っ込める生活してたYO〜
』へ一直線の不健康な生活でした


え?
毎食、何食ってたかって??

肉(まつや)
肉(よしのや)
肉(ファミレス)
肉(コンビニ弁当)

のローテション

ねっ!
』へ一直線の食生活でしょ〜?(

今じゃ考えられない。。。。  ┓(´_`)┏


因に、今日のメニューは

<朝>
カロリーメイト

<昼>
サラダ
野菜ラーメン

<夜>
サラダ
豆腐(一丁)
焼き魚
煎餅


う〜ん、多分健康的。。。。(謎)
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