病気

１５日は休館日だった為、他店の用賀にJKさんと一緒に行ってきました
スピニングがやりたかったいうのと、用賀にはスピニング専用のスピニングスタジオっていうのがあるので、１日に何本もスピニングができるっていうワケ（笑）
１日中、スピニングし放題な分けで、スピニング依存症の人間にはたまらんって事です（殴）



折角来たんで、勿論、スピンイング３本（この日は３本）参加しましたよ！！

以前、ポールKさんが言ってた。。。。
「TAMA」さんのスピニングをやっと体験できるって事で楽しみだったし
普段の参加してるスピニングとは違う雰囲気を味わう事ができました〜

同じクラスのスピニングでも、
「IRとIRさんが使用する音楽で自分に合う合わないが明確になってた」
っていうのは、勉強になったなぁ〜


＜その時の消化メニュー＞
スイム（４５分）
↓
スピニング（４５分）
↓
次の予約して、開始時間までラン（１０分）
↓
スピニング（４５分）
↓
次の予約して、開始時間までラン（１０分）
↓
スピニング（４５分）


消費カロリーは約１２００kcal



冷静に見ると。。。。

どぉ〜考えても。。。。

”クレイジー”だよなぁ〜（爆）