えふえふてぃ〜の叫び
「うっき〜」っと叫べ！
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３１００キロカロリー
（５００は前日運動したので）
っで
大会の後、K崎さんの発案で通常通りスピニング２本出る事に
まぁ〜午後から暇ですしねっ。。。。
って、そんな問題じゃ〜ねぇ〜だろうが〜（笑）
ホントにFFTも含めて３人共、あほうな大人ですよっ！
少なからずとも、大会で８０〜９０km走ってきて
身体がぼろぼろのはずなのに（笑x2）
まぁ〜はじめからFFTはどんな状況だろうが、スピニングに行くつもりですがね。。。。
でも
お二方とも素敵なオトナですよ！！！
さすがに２本目のスピニングは疲れた〜（爆）
スピニングでの消費カロリーが「１２００」
３１００＋１２００＋１８００(最低消費カロリー)＝？？
６１００キロカロリー
でした v(^0^)
以前、海の日の記録を軽々更新しました！！
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FFTって何ですか？
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男性
職業：
吟遊詩人
趣味：
核査察
自己紹介：
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