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えふえふてぃ〜の叫び          「うっき〜」っと叫べ!
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久しぶりに全開でスピニングができました〜! v(^o^)
120%って感じですかね〜?

1曲目が終わった瞬間

「お?今日は足が『羽』の様に軽い」

って感じ。。。。


体調が万全
精神が疲れていない
レッスン中は異常な程の集中力


この3つが揃うとアレだけペダリングが出来るってワケだ!!
実は、もうちょいイケた気さえする。。。。

今日は本当に「あっ!」っという間に終わってしまったってな感じ
楽しかったあ〜〜


そうそう!
来週の水曜日は会社の健康診断があるので、今週&来週はちょっと追い込みますよ〜
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