えふえふてぃ〜の叫び
「うっき〜」っと叫べ!
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なんとなく現在の自分の体力の限界が解った
60分水泳(平泳ぎ10分、クロール50分、他休憩)
+
30分筋肉トレーニング(ウェイトマシン5種類)
をやると。。。。
クタクタのヘロヘロになるし、心も身体もデンジャラス
いつもスピニングで会う常連メンバーのKさんは60分泳いでから、スピニングを2本(合計90分)やっても平然としている。
横で観ていて、単純に「この人すげえ〜どんだけ体力あるんだ?」って思う。
(Kさんはトライアスロンに出る為に体力作りをしているそうだが…)
決して、Kさんと争っている訳でもないし、ライバル視している訳ではない。
そんな事は無意味である。
ただ自分は、45分なら45分間
今ある力全てを捧げ、誰よりも力強く、皆で楽しくスピニングがしたい!
いつか(身体が、心が)動かなくなる日が来るのだから…
どんな人にも避けられない事が3つある。
1.一日は24時間
2.老いる
3.いつか必ず死ぬ
だから。。。。
何かに対して常に全力を出して事にあたっているならば、
いつか来る「3」を満足して迎えられると思う。
また、仮に明日「3」が来たとしても。
今は、
もっと、体力を付けたい。
もっと、己を磨きたい。
もっと、楽しみたい。
60分水泳(平泳ぎ10分、クロール50分、他休憩)
+
30分筋肉トレーニング(ウェイトマシン5種類)
をやると。。。。
クタクタのヘロヘロになるし、心も身体もデンジャラス
いつもスピニングで会う常連メンバーのKさんは60分泳いでから、スピニングを2本(合計90分)やっても平然としている。
横で観ていて、単純に「この人すげえ〜どんだけ体力あるんだ?」って思う。
(Kさんはトライアスロンに出る為に体力作りをしているそうだが…)
決して、Kさんと争っている訳でもないし、ライバル視している訳ではない。
そんな事は無意味である。
ただ自分は、45分なら45分間
今ある力全てを捧げ、誰よりも力強く、皆で楽しくスピニングがしたい!
いつか(身体が、心が)動かなくなる日が来るのだから…
どんな人にも避けられない事が3つある。
1.一日は24時間
2.老いる
3.いつか必ず死ぬ
だから。。。。
何かに対して常に全力を出して事にあたっているならば、
いつか来る「3」を満足して迎えられると思う。
また、仮に明日「3」が来たとしても。
今は、
もっと、体力を付けたい。
もっと、己を磨きたい。
もっと、楽しみたい。
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吟遊詩人
趣味:
核査察
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