日曜日

最近バカみたく暑い。。。。
まあ〜夏だからって事だけど。。。。

毎週、日曜日は大井埠頭で練習 v(^0^)


そうそう！
最近の大井埠頭の練習会で一緒に練習しているMさんは、
良い感じでキレてて凄いヒト（笑）
雑誌にも多々載ってるらしい。。。。

富士チャレンジのリレーの部で３連覇してるんで普通じゃない(？)かも知れないけど、
いろいろ話を聴くと過去の戦歴は「すげえ〜」って感じ！（＠０＠；）
FFT的にはリスペクトっす（＞＿＜）

是非。。いや絶対に。。。。
TEAM@Mに引きずり込まないと（爆）

ふっふっふっ（にやっ）


暑くても皆で一緒に走ってると頑張れるし、やっぱ楽しい〜よ！！
この調子でどんどんメンバーを増やしていこう〜！　（＾０＾）／



んで今日
Mさんお薦めのパン屋を教えてもらった
芸能人も来店するパン屋らしい。。。。

これは是非とも一度行かないとね　(^_^)=b
早速ネットで店の住所を知るた為、検索。。。。

う〜ん確か
「キャレル」
あれ？ヒットしない。。。。（汗）


え〜〜っと
「キャトル？」
おかしいな〜ヒットしない。。。。（汗汗）

いや！
「カトル？」
おふっ。。。。（汗汗汗）


覚えていたはずなのに暑さと疲労で、記憶が曖昧に（T０T）
K通りを上って行けば辿り着くか？

May be。。。。

今日のスピニング Wa .......

行けてなかったなあ〜

最近ずっと筋肉痛（慢性的な）
そりゃあ〜１週間の内、６日運動してればそ〜かも知れない（笑）


たまには筋肉痛じゃない状態でスピニングがしたい。。。。

全開で！！